Klíč k vyřešení hádanky je často nadosah. Je to naše tělo, naše mysl, jsme to my. Pojďme si o tom vyprávět…
💩 Chodíš správně na velkou? Tohle ti může o trávení prozradit překvapivě hodně
O trávení se bavíme poměrně často. Co jíme, kolik toho vypijeme, jestli máme dost vlákniny,…
Léto a imunita: na co si dávat pozor, když cestujete nebo jedete na dovolenou
Na léto se mnozí z nás pravděpodobně hodně těší. Slunce, pohyb, dovolená. Ale je pár…
Proč v létě přichází únava, křeče a nedostatek energie? Možná vašemu tělu chybí minerály
Během července jsme vyrazili na motorce do Bosny. Za pár dní jsme projeli téměř 2…
Jak vybrat opalovací krém, který opravdu funguje?
Léto je tady. Dovolené, koupání, výlety, turistika, zahrada, dětské tábory. Většina z nás se těší…
První pomoc při bodnutí hmyzem
Léto je krásné, ale přináší s sebou i drobná nepříjemná překvapení. Jedním z nich je…
Proč mají teenageři akné skoro po celém obličeji?
Máš pocit, že tvoje pleť vyhlásila tvému sebevědomí válku?Kupuješ drahé produkty, poctivě se staráš o…
Atopický ekzém
Atopický ekzém patří mezi jedno z nejčastějších zánětlivých kožních onemocnění a v posledních letech jeho…
Vypadávání vlasů
Říká se, že vlasy jsou korunou ženské krásy. Jenomže občas nás ta naše ,,koruna na…
Bradavice
Bradavice patří mezi kožní virové onemocnění, které je přenosné. Pokud se člověk dostane do těsného…
Péče o vlasy: Proč některým ženám funguje a jiným ne?
Někdo má vlasy husté a objemné, jiný jemné a rychle se mastící. Někomu se krásně…
Přírodní rituál pro citlivou pleť: Méně chemie, více krásy
Pleť toho během dne zvládne opravdu hodně. Čelí slunci, větru, prachu, make-upu, stresu i nedostatku…
Malý oříšek s velkým dopadem na naše zdraví
Ořechy jsou nejen chutné, ale i vysoce výživné. Jsou bohatým zdrojem esenciálních živin a jejich…
Otužování: Ledová sprcha pro tvoje zdraví a psychiku
Otužování je v dnešní době čím dál víc populárnější. Otužování může mít pozitivní vliv na…
Znáte těchto pár preventivních kroků během nemoci?
Když se blíží chladné měsíce, kdy viry a bakterie začínají číhat na každém kroku, není…
Střeva jako klíč k celkovému zdraví
Naše střeva, často označovaná jako druhý mozek, hrají klíčovou roli v celkovém zdraví člověka. Správná…
Péče o kudrnaté vlasy
Kudrnaté vlasy dokážou být nádherné. Mají přirozený objem, působí živě a často přitahují pozornost. Zároveň…
Proč je důležité vyprat nové oblečení před prvním nošením?!
Když si koupíte nové oblečení, tak je vhodné toto oblečení před prvním použitím vyprat! Proč?…
Bolest zad jako civilizační fenomén?!
S bolestí zad se během svého života setkal snad úplně každý. Bolest může být občasná,…
Bolest hlavy a nejčastější příčiny
“Nevím, kde mi hlava stojí.” nebo “Mám hlavu jako střep.” Každý z vás už jistě…
Únava – když tělo volá o pozornost
Únava patří mezi nejčastější potíže dnešní doby. Občas se s ní setká každý z nás….
Proč je důležité, pořádně žvýkat?
Máš pocit, že tě po jídle často nafukuje?Sníš oběd za pár minut a za chvíli…
Růže na noze (erysipel): Jak vypadá, jak ji poznat a léčba
Když se řekne růže, většina lidí si představí krásnou květinu. V medicíně však toto slovo…
Ztráta blízkého člověka
Téma, které je hodně bolestivé a přesto tolik reálné. Když někdo přijde o blízkého člověka,…
Podvýživa
V dnešní době máme určitou představu o tom, jak by naše tělo mělo nebo mohlo…
Nadváha
Spouštěčem nadváhy bývá velmi často nějaký stresor, tedy stresová situace. Vždyť právě z hlediska evoluce…
Histaminová intolerance
Histaminová intolerance vzniká vlivem nedostatku enzymu diaminooxidázy. Tento enzym je v těle zodpovědný za odbourávání…