Atopický ekzém patří mezi jedno z nejčastějších zánětlivých kožních onemocnění a v posledních letech jeho výskyt stoupá. A proto se dnes podíváme na to, co se při atopii v těle děje, jak se ekzém projevuje a co může pomoci, jak zvenku, tak zevnitř.
Co je atopický ekzém a proč vzniká
Imunitní systém při atopii reaguje přecitlivěle na věci, které jsou pro ostatní lidi zcela běžné. Výsledkem je zánět, který se nejčastěji projeví na kůži. Spouštěčů může být celá řada:
- některé průmyslově zpracované potraviny, exotické potraviny nebo také nutriční podvýživa,
- dlouhodobý stres, nedostatek spánku,
- chemická zátěž v podobě pracích či mycích prostředků, nevhodná kosmetika, léky,
- alergeny (pyly, srst, roztoči, prach), potravinové alergeny,
- plísně ve vnějším prostředí ale také v těle, kvasinky, paraziti…,
- těžké kovy,
- přetížená játra a ledviny,
- narušený střevní mikrobiom, různé formy zánětů,
- ale například i přehnaná hygiena.
Ekzém není infekční onemocnění, to znamená, že se z člověka na člověka nepřenáší. Objevuje se na základě genetického předpokladu, ale geny samy o sobě nestačí. Dost záleží na životním stylu a na tom, čím se obklopujeme.
Někdo má příznaky už od kojeneckého věku, pak ekzém odezní a vrátí se v dospělosti třeba v podobě astmatu nebo alergie. Někdo s genetickým předpokladem nemusí pocítit vůbec nic. Mohou se střídat klidná období s obdobími vzplanutí, nebo může být ekzém trvalý. Typicky se zhoršuje na podzim a na jaře.
Jak se atopický ekzém projevuje
Nejčastěji jde o zarudlou kůži, která svědí, praská, bolí a špatně se hojí. Časté škrábání vede ke vzniku suchých šupinatých míst, která jsou náchylnější na infekci. Silně infikovaná místa se pak mohou projevit drobnými puchýřky naplněnými tekutinou.
Problémy s ekzémem se můžou velice často promítnout až do psychické úrovně. Zejména pokud se ekzém objeví na viditelných místech jako je obličej, krk, ruce a lokty. Navíc nepříjemné svědění může během noci narušovat spánek případně soustředěnost (zejména u dětí).
Atopický ekzém a prevence
Co dělat, když víte, že vy nebo vaše dítě máte předpoklad ke vzniku atopického ekzému?
Základem je odpočinek a kvalitní spánek. Tělo regeneruje právě tehdy, když spí. Důležitý je i jídelníček. Vyplatí se omezit cukr, sladká jídla, exotické ovoce a potraviny s častými alergeny jako je lepek nebo mléko.
Zamyslete se také nad pracím práškem. Mnoho lidí ho dávkuje víc, než je potřeba. Pokud je prádlo silně znečištěné, pomůže předpírka. Novější pračky mají program pro alergiky s intenzivnějším mácháním, který zbytky prášku z prádla dostane. A to je pro citlivou pokožku určitě znát.
Přírodní podpora organismu u dospělých
Pomozte tělu a podpořte ho také zevnitř. Zelené potraviny jako Chlorella a mladý ječmen jsou v prevenci atopie opravdu cennými pomocníky. Jsou bohaté na vitamíny, minerály, antioxidanty, enzymy a mnohé další. Šetrně ozdravují střevní mikrobiom a pomáhají imunitnímu systému nastavit se správně, aby chránil před skutečnými hrozbami, ale zbytečně nereagoval na běžné podněty z okolí.
Chlorella má navíc čistící účinek, váže těžké kovy a odvádí je z těla. Je cenným zdrojem chlorofylu, který působí hojivě a protizánětlivě. A její zásadotvornost může pomoci redukovat kyselost potu, který citlivou pokožku dráždí. Dávkování zelených potravin je u tohoto autoimunitního onemocnění dobré konzultovat. Klidně se na mě můžete obrátit jak s výběrem, tak s nastavením dávkování.
Za mě nejkvalitnější zelené potraviny, se kterými pracuji, najdete ZDE.
Přírodní podpora organismu u dětí
U syna nám s atopickým ekzémem pomohlo Colostrum. Colostrum je čistě přírodní produkt, který obsahuje imunoglobuliny, růstové faktory a enzymy, které podporují imunitní systém, aby fungoval správně.
Colostrum je úplně první mléko od krav, které obsahuje spoustu cenných bioaktivních látek. Neobsahuje barviva ani konzervanty a je zbavené kaseinu. Lze smíchat s vodou nebo ovocnou šťávou, takže děti ho přijmou bez problémů.
Také u atopického ekzému je důležité pamatovat, že 80 % imunity sídlí ve střevě a Colostrum střevní stěnu chrání a obnovuje zevnitř.
Colostrum Liquid »najdete ZDE«.
Medicinální léčba
Z medicinálního pohledu se k léčbě atopického ekzému předepisují kortikoidy. Kortikoidy patří mezi uměle vyráběná chemická léčiva. Úkolem kortikoidů je tlumit imunitní systém a blokovat silné alergické či autoimunitní (obranné) reakce.
Kortikoidy jsou tedy dobrým sluhou, ale špatným pánem. Dokáží ulevit od nejhoršího, ale nedokáží vyřešit příčinu problému a to je důvod proč nám kortikoidy nikdy nebudou fungovat tak, jak bychom si představovali.
Výběr kosmetiky
Zaměřte se na kosmetiku šetrnou k citlivé pokožce. A pozor na jeden častý omyl, i když se kůže zdá sebevíc suchá, nedoporučuje se používat hydratační krémy a masti na bázi vody. Při atopickém ekzému jsou žádoucí hutné mastící přípravky, které kůži chrání a nevysušují.
Přírodní kosmetika a péče o obličej
Pro ošetření atopické pleti v oblasti obličeje je velmi šetrnou a kvalitní volbou přírodní certifikovaná kosmetika GW. Denní krém s přírodním složením pomáhá udržovat přirozenou ochrannou vrstvu pokožky, podporuje rovnováhu kožního mikrobiomu a přirozené pH pleti. Zklidňuje podráždění a podporuje regeneraci, bez zbytečné chemické zátěže.
Večer pak přichází ke slovu noční bioaktivní krém, který pracuje v době, kdy tělo přirozeně regeneruje. Poskytuje hloubkovou výživu a hydrataci, podporuje obnovu buněk a pomáhá zpevnit a rozjasnit pleť. Pro citlivou atopickou pokožku je klíčové, že přírodní složení pleť nedráždí a nespouští zbytečné imunitní reakce.
Tuto přírodní certifikovanou kosmetiku, která šetrně pečuje o atopickou kůži, najdete ZDE.
Přírodní kosmetika a péče o tělo
Pro pokožku, kde jsou rozsáhlejší místa s ekzémem na těle doporučuju Aloe Vera Ochranný krém s propolisem. Ten jsem taky používala u syna. Obsahuje 79 % Aloe vera gelu a propolis, přírodní látku, kterou včely používají k ochraně úlu před bakteriemi a viry.
Právě tato kombinace dělá z krému něco víc než jen hydrataci. Propolis posiluje kožní bariéru, působí antibakteriálně a spolu s aloe vera intenzivně zklidňuje a vyživuje i velmi suchou nebo podrážděnou pokožku. Krém vytváří na pokožce ochranný film, který ji chrání před dalšími vnějšími vlivy a to je při atopii přesně to, co potřebujete. Lze ho nanést všude tam, kde je pokožka suchá a potřebuje péči.
Aloe Vera Ochranný krém s propolisem »najdete ZDE« v záložce KRÁSA a následně vyberete Aloe Vera SOS.
Lékárenská varianta
Často používaný je například krém Linola Fett pro suchou, svědivou až vyloženě atopickou pokožku. Excipial U Lipolotio je tělové mléko, které se užívá k ošetření větších ploch na těle. Toto tělové mléko je vhodné pro suchou, citlivou až mírně podrážděnou kůži. Někteří lidé si na atopický ekzém velice chválí klasickou modrou indulonu.
Potřebujete poradit, chcete se na něco zeptat nebo využít zákaznické slevy a výhodné balíčky? Kontaktovat mě můžete zde:
30 let boje s atopickým ekzémem....
Možná jste se v některých řádcích tohoto článku poznali.
Možná i vy nebo vaše dítě bojujete se svěděním, popraskanou kůží, nekonečným zkoušením mastí, krémů a doporučení, která přinesou úlevu jen na chvíli.
Přesně takový příběh má i moje kamarádka Hanka.
S atopickým ekzémem se potýkala od miminka. Vyzkoušela lékaře, léčitele, homeopatika, nejrůznější masti i alternativní postupy. Některé pomohly na chvíli, jiné vůbec. Postupně dospěla do bodu, kdy už nevěřila, že by jí ještě něco mohlo skutečně pomoct.
Dnes otevřeně sdílí svůj příběh a zkušenosti s tím, co jí pomohlo dostat ekzém pod mnohem lepší kontrolu, podpořit organismus zevnitř a zklidnit pokožku i zvenčí.
Ve webináři zdarma se dozvíte:
✓ Jak vypadal život s atopickým ekzémem od narození až do dospělosti
✓ Jaké postupy během let vyzkoušela
✓ Jakou roli hrály potravinové alergie a stav střev
✓ Co začala dělat jinak
✓ Jaké změny na sobě postupně pozorovala
✓ Jak pečuje o svou pokožku dnes
Tento webinář není o zázračném řešení.
Je o skutečném příběhu Hanky, která si atopickým ekzémem prošla doslova celý život a našla cestu, která jí přinesla úlevu a lepší kvalitu života.
Získejte přístup zdarma:
Jsem člověk, který se rád dívá kolem sebe, sbírá informace a naslouchá. Předávám lidem zkušenosti, inspiraci a informace. Učím je, jak zařadit do svého života jednoduché dobrozvyky tak, aby byli schopní nastartovat své tělo i mysl a podpořili tak své zdraví a vitalitu. Nemoc beru jako zámek a našim úkolem je najít v životě ten správný klíč. I já jsem hledala, o moji cestě si můžete více přečíst ZDE.