Doporučení:
Tady najdete kombinaci produktů, které doporučuji a které sama užívám:
🔹 LR LIFETAKT noční protein Power (vanilkový) – kód 80550-419
Kvalitní vícezdrojový noční protein, který pomáhá udržet a budovat svalovou hmotu a podporuje regeneraci organismu. Přispívá k dlouhodobé energii, stabilitě metabolismu a je vhodný i jako podpora při vyšší potřebě bílkovin nebo v období únavy.
🔹 LR LIFETAKT Pro Balance
Komplex organických minerálů ve správném poměru, který podporuje acidobazickou rovnováhu, nervový systém, svaly a celkovou regeneraci organismu. Pomáhá doplnit minerály, které tělo při stresu, zátěži a běžném životním tempu rychle ztrácí, a tím přispívá k dlouhodobé energii a vnitřní rovnováze.
🔹 Aloe Vera Drinking Gel Intense Freedom
Přírodní gel s vysokým obsahem Aloe vera, který podporuje trávení, vstřebávání živin a přirozenou detoxikaci organismu. Díky obsahu kolagenu a vitaminů C a E zároveň přispívá k péči o klouby, šlachy, pleť a celkovou regeneraci těla. Aloe vera navíc zlepšuje využitelnost ostatních živin v organismu a působí jako přirozený „biobooster“ vitality.
🔹 LR LIFETAKT Woman Phyto
Komplex pro ženy v období hormonálních změn a následně i menopauzy. Obsahuje vápník, vitamín D a extrakt z červeného jetele, který podporuje hormonální rovnováhu, zdraví kostí a celkovou vitalitu organismu v tomto přirozeném životním období.
Výsledek:
Tento balíček podporuje hormonální stabilitu, střevní prostředí, detoxikační procesy i celkovou rovnováhu organismu. Tělo se tak lépe regeneruje, získává více energie a vrací se do přirozeného stavu.
Lze objednat jako jednotlivé produkty ZDE bez 30 % slevy nebo jako kompletní balíček se slevou:
Délka kúry (celý balíček): cca 2-3 měsíce
Investice: cca 3 400 Kč (cena po slevě) – vychází na cca 1140 Kč na měsíc, což je 38 Kč na den
🛒 Jak si balíček objednat:
- Zaregistrujte se do oficiálního e-shopu ZDE.
- Při registraci získáte automaticky 30% slevu na produkty.
- Na registrační stránce pod tou úvodní tabulkou zadejte do vyhledávání tyto kódy produktů a potvrďte:
- 80332-799 – LR LIFETAKT Woman Phyto
- 80102-599 – LR LIFETAKT Pro Balance
- 80850-683 – Aloe Vera Drinking Gel Intense Freedom
- 80550-419 – LR LIFETAKT noční protein Power (vanilkový
4. Do košíku je potřeba přidat také:
- 95172-19 – Startovací sada Free Choice Basic
- Po registraci Vám přijde SMS se souhlasem se zpracováním osobních údajů, stačí na SMS odpovědět ANO.
- Následně Vám přijdou další pokyny k objednávce do emailu.
Pokud si nejste jistá, jestli je tato kombinace pro Vás vhodná, klidně se mi ozvěte, ráda se s Vámi podívám na Vaši situaci individuálně.
Shrnutí:
- Po třicítce se mění fungování těla (vstřebávání živin, trávení i hormonální rovnováha)
- Nejde jen o to, co jíte, ale i jak a kdy jíte
Klíčové principy:
- Jezte v klidu, ne ve stresu. Stres výrazně zhoršuje trávení
- Večeři si dopřejte alespoň 2 hodiny před spaním a dejte tělu prostor na noční regeneraci
- Ráno začněte spíš vodou nebo čajem než kávou, nezapomínejte na pitný režim
- Myslete na dostatek bílkovin a vlákniny, které v běžné stravě často chybí
- Podpořte tělo kvalitní suplementací, pokud je obtížné vše pokrýt jen jídlem. Pokud potřebujete poradit s přírodní suplementací, klidně se mi ozvěte. Společně najdeme řešení podle toho, co vaše tělo aktuálně nejvíc potřebuje.
Cíl není dokonalý jídelníček, ale podpora těla tak, aby mohlo co nejlépe fungovat v každodenním režimu.
Věděli jste?
Chutě na sladké nejsou jen o „slabé vůli“. Často je to signál těla, že něco není v rovnováze:
- Nedostatek energie
Jíte málo nebo nepravidelně → tělo si rychle řekne o cukr jako nejrychlejší zdroj energie - Výkyvy hladiny cukru v krvi
Hodně sladkého nebo bílé pečivo → rychlý vzestup a pád → další chuť na sladké - Málo bílkovin, vlákniny nebo jiných nutrientů
Tělo není dostatečně „zasycené“, proto si říká o rychlou odměnu - Stres a únava
Cukr zvyšuje dopamin → krátkodobě se cítíte lépe, ale dlouhodobě vás to vyčerpává - Nedostatek spánku
Ovlivňuje hormony hladu → větší chuť na sladké a kalorická jídla - Emoce
Sladké často nahrazuje klid, radost nebo odpočinek
Co si z toho vzít:
Chuť na sladké není problém. Je to informace.
Zkuste se zastavit a zeptat se:
„Potřebuju opravdu sladké… nebo spíš energii, klid, nebo odpočinek?“
